Les encas autorisés et interdits dans Le régime des Tayyibat

 Les encas dans Le régime des Tayyibat

Le régime des Tayyibat est un système de « remise à zéro » du corps. Tout produit provoquant des ballonnements au niveau du côlon est interdit .

Les encas interdits :

● Les rice cakes ou galettes de riz

● Les gâteaux de l’Aïd (« kahk »)

● Les petits fours

● Les bâtonnets salés ou gressins

● Les cookies

● Doritos

● Sunbites

● Les viennoiseries comme les Flamank

● Les HoHos

● Les Twinkies

● Les biscuits : Oreo, Lotus

● Les maamouls

● Les biscuits à l’avoine

● Les biscuits digestifs

● Corn Flakes

● Coco Pops

● Les biscuits croustillants de type crackers

● Les éclairs au chocolat 

Les encas autorisés :

● Les fruits secs

● Les fruits à coque

● Les pignons de pin

● Le chocolat et les dragées

● Les pommes de terre : elles peuvent être consommées sous n’importe quelle forme, sauf à l’aide d’un air fryer

● Le halva au tahini foncé

● Le caramel

● La crème glacée

● La gelée

● Les bâtonnets de crabe