Les maladies chroniques : des racines au rétablissement

Le Dr Diaa Al-Awadi commence son discours sur les maladies chroniques à partir d’un point qu’il considère différent de l’approche médicale traditionnelle.

Il ne part ni du nom de la maladie, ni de l’organe atteint, mais de la question qu’il juge la plus importante :

Pourquoi la maladie chronique est-elle devenue un phénomène aussi répandu à l’époque moderne ?

Selon lui, la réponse ne réside pas dans un seul facteur, mais dans le mode de vie qui a profondément changé au cours des dernières décennies.

D’après sa vision, Dieu n’a pas créé l’être humain pour vivre de nourriture transformée, ni pour surcharger son corps d’éléments qui n’ont jamais fait partie de l’alimentation des êtres humains au cours de leur histoire.

 Ainsi, l’augmentation du taux des maladies chroniques n’est pas un phénomène aléatoire, mais une conséquence naturelle du changement de l’environnement alimentaire dans lequel vit l’être humain.

La maladie n’est pas le début… mais le résultat

L’une des idées les plus présentes dans les explications du Dr Diaa Al-Awadi est qu’il refuse de considérer la maladie chronique comme un événement qui survient soudainement. Il la décrit plutôt comme

« le résultat final d’un long parcours d’erreurs quotidiennes ».

Selon lui, une personne ne se réveille pas un matin atteinte d’une maladie chronique. L’histoire commence des années auparavant, lorsque le corps est exposé de manière répétée à des facteurs qu’il considère comme épuisants.

À mesure que ces apports se poursuivent, le déséquilibre s’accumule jusqu’à l’apparition des symptômes.

 La maladie est alors diagnostiquée à un stade avancé, alors que ses causes ont commencé bien longtemps auparavant.

C’est pourquoi il répétait que « la maladie n’est pas le premier problème ; elle est le message par lequel le corps informe son propriétaire que quelque chose ne fonctionne plus comme il le devrait. »

Les apports sont la clé de la compréhension

Le Dr Diaa s’appuie sur un concept qu’il répète constamment : celui des « apports » (les intrants).

Par « apports », il entend tout ce qui entre quotidiennement dans le corps humain, qu’il s’agisse d’aliments, de boissons ou d’autres éléments.

Selon lui, le corps interagit en permanence avec ces apports. S’ils sont adaptés à sa nature, il fonctionne efficacement ; s’ils ne le sont pas, il commence à supporter des charges supplémentaires au fil du temps.

C’est pourquoi il affirme que comprendre la cause de la maladie doit précéder la recherche du traitement, car corriger les apports est plus important que rechercher continuellement des solutions aux conséquences.

L’alimentation… la première cause selon lui

L’un des aspects les plus marquants de la philosophie du Dr Diaa est la place centrale qu’il accorde à l’alimentation dans l’explication des maladies chroniques.

Selon lui, l’être humain moderne s’est considérablement éloigné des aliments naturels et les a remplacés par des produits ayant subi des processus de transformation, de modification, ainsi que l’ajout de conservateurs, d’améliorants et d’ingrédients qui n’existaient pas dans les aliments naturels.

C’est de là que vient son insistance sur l’idée que la nourriture n’est pas seulement une source d’énergie ; elle peut aussi être un facteur essentiel dans la construction de la santé ou dans l’épuisement du corps, selon sa qualité.

C’est pourquoi il répétait que le problème ne réside pas seulement dans la quantité de nourriture consommée, mais surtout dans le type d’aliments qui constitue aujourd’hui la plus grande partie de l’alimentation des populations modernes.

Pourquoi les maladies sont-elles plus répandues qu’auparavant ?

Le Dr Diaa pose une question qu’il juge essentielle :

Si la médecine progresse constamment, pourquoi le nombre de personnes atteintes de maladies chroniques continue-t-il d’augmenter ?

Selon son point de vue, la raison est que l’être humain traite les conséquences tout en continuant à répéter les mêmes causes.

Il peut prendre un médicament chaque jour, mais sans modifier son alimentation ni ses habitudes.

Le corps continue alors d’être exposé aux mêmes facteurs que le Dr Diaa considère comme responsables de la persistance du problème.

C’est pourquoi il affirme que l’élimination de la cause doit précéder la recherche de la conséquence, car, selon lui, le corps est capable de mieux fonctionner lorsqu’il cesse d’être continuellement exposé à ce qui l’épuise.

Le corps n’est pas l’ennemi de l’être humain

L’une des idées fondamentales sur lesquelles le Dr Diaa fonde son interprétation est que le corps n’est pas naturellement incapable.

Il estime plutôt que Dieu a créé l’être humain doté de grandes capacités d’organisation et de réparation, et que beaucoup de ces capacités s’affaiblissent lorsque la personne continue à introduire dans son organisme ce que le corps considère comme un fardeau.

C’est pourquoi il disait, dans le sens de ses propos, que l’objectif n’est pas tant d’aider le corps à accomplir son travail que de cesser de l’entraver, car le corps sait comment remplir ses fonctions lorsqu’il dispose d’un environnement approprié.

L’inflammation chronique… le lien commun

Parmi les termes qui reviennent très souvent dans son discours figure celui de

 « l’inflammation chronique ».

Selon lui, un grand nombre de maladies modernes, malgré la diversité de leurs noms, ont en commun un état d’inflammation permanent à l’intérieur du corps.

C’est pourquoi il met l’accent sur l’élimination des facteurs qu’il considère responsables du maintien de cet état, plutôt que de se contenter de traiter les symptômes de chaque maladie séparément.

C’est ainsi qu’il établit un lien entre l’alimentation, le mode de vie et la capacité du corps à retrouver son équilibre lorsque ces facteurs diminuent.

Comment les erreurs quotidiennes se transforment-elles en maladies

chroniques ?

Si le Dr Diaa Al-Awadi considère que la maladie chronique n’est pas le début du problème,

mais son résultat, il pose alors une autre question qu’il juge encore plus importante :

Comment le corps arrive-t-il au stade de la maladie ? Et que se passe-t-il des années avant l’apparition des symptômes ?

C’est à partir de là qu’il commence à expliquer ce qu’il considère comme une succession d’événements étroitement liés, en précisant que le corps ne passe pas de la santé à la maladie en une seule journée.

 Il traverse plutôt des étapes successives, qui commencent par de petites erreurs répétées, se transforment avec le temps en troubles persistants, puis finissent par apparaître sous la forme d’une maladie portant un nom médical.

La maladie ne commence pas par l’organe atteint

L’une des idées que le Dr Diaa répète souvent est que l’erreur la plus courante consiste à croire que la maladie commence dans l’organe où apparaissent les symptômes.

Si une douleur apparaît dans les articulations, la personne pense que le problème se limite aux articulations.

 Si le taux de sucre augmente, elle croit que le problème a commencé dans le pancréas. Si des symptômes du côlon apparaissent, elle pense que la maladie est née dans les intestins.

Le Dr Diaa estime au contraire que ces organes ne sont pas toujours le point de départ, mais simplement l’endroit où le résultat final est apparu, alors que le véritable déséquilibre a commencé bien plus tôt, à la suite de l’accumulation de nombreux facteurs ayant surchargé le corps et affaibli sa capacité à maintenir son équilibre naturel.

C’est pourquoi il insistait sur le fait que « traiter l’endroit où la douleur apparaît ne signifie pas nécessairement éliminer la cause qui l’a provoquée »

et que comprendre l’origine du problème doit précéder la recherche des moyens d’y faire face.

Le système digestif… le point de départ

Dans beaucoup de ses explications, le Dr Diaa accorde une place centrale au système digestif, qu’il considère comme la première porte par laquelle passent tous les apports.

La nourriture ne termine pas son rôle lorsqu’elle entre dans l’estomac. Commence alors une longue série de processus comprenant la digestion, l’absorption, la sécrétion des hormones et le transport des nutriments vers les différents organes du corps.

Il estime donc que tout dysfonctionnement persistant à ce stade peut se répercuter sur l’ensemble des autres systèmes de l’organisme, puisque toutes les cellules dépendent, en définitive, des nutriments qui leur parviennent après leur passage par le système digestif.

C’est de là que vient cette phrase qu’il répétait souvent, dans son sens :

« Si tu veux comprendre la maladie, commence par le système digestif. »

L’inflammation chronique… le dénominateur commun

Parmi les termes que le Dr Diaa répète le plus souvent dans ses conférences figure celui de « l’inflammation chronique ».

Selon lui, un grand nombre de maladies modernes, malgré la diversité de leurs appellations, ont en commun la présence d’un état d’inflammation permanent dans le corps.

 Cet état n’apparaît pas soudainement, mais est alimenté chaque jour par les mauvaises habitudes et par les apports qu’il considère comme inadaptés à la nature de l’être humain.

C’est pourquoi il met l’accent sur l’élimination des causes qui, selon lui, maintiennent le corps dans un état d’inflammation chronique, plutôt que de se limiter à traiter les symptômes apparents.

L’accumulation… et non une seule erreur

Le Dr Diaa souligne que le problème ne réside ni dans un seul repas, ni dans une seule journée de mauvaises habitudes, mais dans la répétition constante.

Une personne peut répéter la même erreur des centaines, voire des milliers de fois au fil des années, jusqu’à ce que le corps ne soit plus capable de compenser comme auparavant.

C’est pourquoi il explique que les maladies chroniques ne se construisent pas à partir d’une seule décision, mais résultent d’un ensemble de petites accumulations qui semblent inoffensives au départ, mais qui, avec le temps, produisent un impact considérable.

Pour cette raison, il insistait davantage sur la correction des habitudes quotidiennes que sur la recherche de solutions temporaires ou rapides.

Pourquoi le traitement des symptômes ne suffit-il pas ?

Le Dr Diaa estime que se contenter de traiter un symptôme sans éliminer sa cause revient à essayer d’assécher le sol alors que la source d’eau reste ouverte.

C’est pourquoi il répétait une idée proche de cette formule :

« Tant que la cause demeure, le résultat reviendra. »

Dans cette perspective, il invite à rechercher l’origine avant de s’intéresser aux conséquences, car l’élimination du facteur ayant provoqué le déséquilibre offre, selon sa vision, une meilleure opportunité au corps de retrouver son équilibre naturel.

Tableau résumant la vision du Dr Diaa sur l’évolution de la maladie

Étape	Comment le Dr Diaa l’explique ?
Les apports quotidiens	Tout commence par ce qui entre dans le corps : aliments, boissons et habitudes répétées.
Perturbation du système digestif	Il estime que le déséquilibre commence lorsque le corps ne parvient plus à gérer correctement ces apports.
Inflammation chronique	La poursuite des mêmes apports entraîne, selon son approche, un état inflammatoire permanent.
Altération des fonctions du corps	Les organes et les systèmes commencent progressivement à être affectés avec le temps.
Apparition de la maladie	À ce stade, les symptômes apparaissent et la maladie est diagnostiquée, mais il considère qu’il s’agit du résultat final et non du point de départ.

 C’est pourquoi le Dr Diaa affirme que la première étape vers le rétablissement de la santé ne consiste pas à rechercher le nom de la maladie, mais à poser

 la bonne question :

Qu’est-ce qui a conduit le corps à cette situation ?

Selon lui, la réponse commence par un examen du mode de vie, de la nature de l’alimentation et des habitudes quotidiennes, car ces éléments déterminent, dans sa philosophie, si le corps conservera son équilibre ou s’engagera progressivement dans le cercle des maladies chroniques.

La guérison commence par l’élimination de la cause, non par la poursuite des symptômes

Comment le Dr Diaa Al-Awadi explique-t-il la philosophie du retour du corps à son équilibre ?

Après avoir expliqué que les maladies chroniques n’apparaissent pas soudainement et qu’elles sont, selon sa vision, le résultat de l’accumulation des apports quotidiens,

il passe à l’idée qu’il considère comme le cœur de toute la philosophie des Tayyibat, à savoir :

Le corps a été créé avec une capacité naturelle à s’organiser et à se rétablir, mais cette capacité s’affaiblit lorsque l’être humain continue à le fatiguer avec les mêmes causes qui ont conduit à la maladie.

Il présente cette idée comme le fondement sur lequel repose le système des Tayyibat, en établissant un lien entre l’élimination des facteurs qu’il considère nocifs et le fait de donner au corps la possibilité de retrouver son équilibre naturel.

« Le corps n’a pas besoin que tu le répares… mais que tu cesses de l’endommager »

L’une des idées les plus présentes dans les explications du Dr Diaa est que l’être humain cherche souvent un nouveau traitement, tout en continuant à répéter les mêmes habitudes qu’il considère comme étant à l’origine du problème.

C’est pourquoi il répète une idée proche de cette formule :

« Le corps sait comment fonctionner… mais il a besoin que tu lui enlèves ce fardeau. »

Il estime que beaucoup de personnes attendent des résultats différents alors qu’elles n’ont rien changé à leur mode de vie ni à leur alimentation.

Dans cette perspective, il considère que l’élimination de la cause précède toute autre étape, car, selon lui, le corps ne peut retrouver son équilibre tant qu’il continue à être exposé chaque jour aux mêmes facteurs auxquels il attribue la responsabilité de la persistance du déséquilibre.

L’auto-guérison… la pierre angulaire de la philosophie des Tayyibat

Parmi les termes qui reviennent très souvent dans le discours du Dr Diaa figure celui de « l’auto-guérison ».

Par ce terme, il entend que le corps possède, selon son approche, des mécanismes naturels destinés à maintenir l’équilibre et à réparer les déséquilibres, et que le rôle de l’être humain est de créer un environnement favorable à ces mécanismes, et non de les entraver en permanence.

C’est pourquoi il estime que le chemin vers l’amélioration commence par la réduction de la charge qui pèse sur le corps, en choisissant ce qu’il considère comme une alimentation adaptée et en s’éloignant des apports qu’il pense fatiguer le système digestif et favoriser l’accumulation des problèmes au fil du temps.

Le jeûne… un repos pour le corps et un retour à l’équilibre

Le jeûne occupe une place particulière dans l’explication que donne le Dr Diaa de l’auto-guérison.

Il ne le présente pas simplement comme une abstinence temporaire de nourriture, mais comme un moyen d’offrir au corps une période de repos face au processus continu de digestion.

Il explique que ces périodes permettent, selon sa vision, au corps de consacrer ses efforts à d’autres fonctions que la réception permanente des aliments.

C’est pourquoi il établit un lien entre le jeûne et la réorganisation des fonctions du corps, et le considère comme l’un des piliers pratiques de la philosophie des Tayyibat.

Le véritable changement commence par l’habitude quotidienne

Le Dr Diaa souligne que les maladies chroniques ne se sont pas développées en une seule journée ; il ne s’attend donc pas à ce que tout change en un seul jour non plus.

C’est pourquoi il appelle à modifier les petites habitudes quotidiennes, car l’habitude qui se répète chaque jour est, selon lui, celle qui façonne le résultat à long terme.

Parmi les exemples qu’il répète :

• S’éloigner des aliments qu’il classe parmi les interdits.
• Privilégier les aliments naturels chaque fois que cela est possible.
• Manger uniquement lorsqu’on ressent une véritable faim.
• S’arrêter de manger lorsqu’on ressent la satiété.
• Simplifier les composants du repas.
• Intégrer le jeûne dans son mode de vie.

Il estime que c’est l’ensemble de ces habitudes qui produit la véritable différence, et non le fait de s’appuyer sur une seule mesure tout en négligeant les autres aspects.

Résumé de la philosophie de l’auto-guérison selon le Dr Diaa

Idée principale	Telle que l’explique le Dr Diaa
Cause de la maladie	Accumulation d’apports qu’il considère comme inadaptés à la nature du corps.
Première étape	Éliminer les causes avant de rechercher les conséquences.
Rôle du corps	Selon sa vision, il possède une capacité naturelle à s’organiser et à se rétablir lorsque la charge qui pèse sur lui est allégée.
Moyen d’application	Alimentation naturelle, réduction des apports qu’il considère comme nocifs et intégration du jeûne dans le mode de vie.

La prévention avant le traitement… l’essence de la vision du Dr Diaa Al-Awadi sur les maladies chroniques

Pourquoi affirme-t-il que le changement du mode de vie est le véritable point de départ ?

Après avoir expliqué, à travers la philosophie des Tayyibat, que les maladies chroniques n’apparaissent pas soudainement et qu’elles sont le résultat d’accumulations continues dans l’alimentation et le mode de vie, le Dr Diaa Al-Awadi en arrive à l’idée qu’il considère comme la synthèse de cette vision : la prévention n’est pas seulement une étape qui précède la maladie, mais un mode de vie permanent.

Selon lui, l’être humain ne devrait pas attendre l’apparition des symptômes ou la confirmation d’un problème par les examens médicaux.

Le maintien de la santé commence par les choix quotidiens, qui paraissent simples, mais qui se répètent des centaines, voire des milliers de fois au fil des années.

C’est pourquoi il établit toujours un lien entre le mode de vie et l’avenir de la santé de la personne, en affirmant que ce que chacun fait aujourd’hui se manifestera après plusieurs années.

C’est également ce qui l’amène à mettre l’accent sur la correction des habitudes plutôt que sur les solutions temporaires.

« Chaque jour est une nouvelle occasion de construire sa santé »

Parmi les idées qui reviennent fréquemment dans le discours du Dr Diaa figure celle selon laquelle le corps est influencé par ce que l’être humain lui apporte chaque jour, et non par ce qui se produit une seule fois.

Un seul repas ne construit pas la santé, tout comme un seul repas ne provoque pas une maladie.

Ce qui produit le résultat, c’est la continuité. C’est pourquoi il affirme que la santé n’est pas une décision prise pour un jour ou une semaine, mais le fruit d’un ensemble d’habitudes qui, avec le temps, deviennent un mode de vie.

Dans cette perspective, il invite chacun à être conscient de tout ce qui entre dans son corps et à se poser continuellement la question :

Cet aliment est-il en harmonie avec la nature selon laquelle Dieu a créé l’être humain, ou n’est-il qu’un produit issu de l’industrie alimentaire moderne ?

Le retour à l’alimentation naturelle

Le Dr Diaa estime que l’une des principales causes de la propagation des maladies chroniques est l’éloignement de l’être humain de la nourriture naturelle et sa dépendance croissante à l’égard des produits industriels ayant subi de longs procédés de transformation et auxquels diverses substances ont été ajoutées.

C’est pourquoi il fait de l’alimentation naturelle la pierre angulaire de la philosophie des Tayyibat, et encourage à choisir les aliments dans leur état d’origine chaque fois que cela est possible, car, selon sa vision, c’est ce qui se rapproche le plus de ce à quoi le corps humain est naturellement habitué.

Il ne s’agit pas d’un seul type d’aliment, mais d’une manière de concevoir l’alimentation dans son ensemble.

 Plus un aliment est simple, moins il est transformé et plus il est proche de son état naturel, plus il est, selon lui, en harmonie avec la philosophie du système.

La responsabilité commence par l’être humain lui-même

L’une des idées que le Dr Diaa met en avant est que l’être humain est le premier responsable de ses habitudes quotidiennes.

Il ne suffit pas de savoir quel aliment est approprié ; il faut transformer cette connaissance en une pratique concrète. Selon lui, la réussite ne dépend pas d’un enthousiasme passager, mais d’un engagement durable, car les petites habitudes, lorsqu’elles se répètent, produisent de grands résultats.

C’est pourquoi il invite à faire preuve de patience pendant le changement du mode de vie et à ne pas s’attendre à un changement du jour au lendemain, car le corps, selon son approche, a besoin de temps pour s’adapter au nouveau mode de vie.

Les Tayyibat… ne sont pas un régime temporaire

Le Dr Diaa tient à préciser que les Tayyibat ne sont pas un programme alimentaire temporaire destiné uniquement à perdre du poids, mais qu’il les présente comme une véritable philosophie de vie.

L’objectif n’est pas de suivre le système pendant quelques semaines avant de revenir aux anciennes habitudes, mais de construire une nouvelle relation avec la nourriture fondée sur la modération, la conscience, le recours à une alimentation naturelle, l’écoute des signaux du corps et l’éloignement des excès.

C’est pourquoi il estime que celui qui considère les Tayyibat comme un mode de vie sera, selon sa vision, davantage capable de persévérer que celui qui les considère comme un régime temporaire prenant fin dès qu’un objectif est atteint.

 

Les principes les plus importants sur lesquels repose la vision du Dr Diaa

Le principe	L’idée telle que la présente le Dr Diaa
La prévention avant tout	La préservation de la santé commence avant l’apparition de la maladie.
Le retour à la nature	Choisir une alimentation naturelle et éviter l’excès de transformation industrielle.
La correction des habitudes	Le véritable changement commence par les petites pratiques quotidiennes.
La continuité	Les résultats dépendent de ce qui se répète chaque jour, et non des solutions temporaires.
Les Tayyibat comme mode de vie	Ce n’est pas un régime de courte durée, mais une approche permanente de l’alimentation.

 

Dans la vision du Dr Diaa Al-Awadi, les maladies chroniques ne sont pas interprétées comme des événements soudains ou des problèmes isolés, mais comme, selon son approche, le résultat d’un long parcours d’habitudes et d’apports qui se répètent au fil du temps.

C’est pourquoi il oriente son attention vers la recherche des causes avant les résultats, la prévention avant le traitement, et la correction du mode de vie avant de se focaliser sur les symptômes.

De là est née la philosophie des Tayyibat, qui repose sur le retour à l’alimentation naturelle, l’écoute des signaux du corps, l’éloignement des aliments qu’il considère comme ayant alourdi l’être humain moderne, et la transformation de ces principes en un mode de vie durable qui n’est lié à aucune période de temps précise.

Selon cette vision, le chemin vers une meilleure santé commence par les choix quotidiens que l’être humain fait lui-même, car, aux yeux du Dr Diaa, ce sont eux qui déterminent les contours de sa santé future.